SOPORTE ÓSEO Y ARTICULAR

Nuestros huesos y articulaciones juegan un papel fundamental en el sistema musculoesquelético, que está formado por músculos, ligamentos, tendones y otros tejidos conectivos. Como consecuencia del envejecimiento normal se producen muchos cambios en el sistema óseo que pueden conducir a una disminución de la movilidad y la calidad de vida. La disminución en la densidad ósea, los cambios en el cartílago y el tejido conectivo, así como la función muscular alterada, son algunos de los cambios que pueden producirse como parte del proceso normal de envejecimiento. Afortunadamente, una dieta saludable, ejercicio y suplementos adecuados pueden ayudarnos a mantener una movilidad saludable y un estilo de vida activo.