Envejecimiento saludable en la menopausia: intervenciones nutricionales.
Para favorecer un envejecimiento saludable es fundamental seguir hábitos de vida equilibrados. La práctica de actividad física regular y una dieta baja...
Nutrientes esenciales en la mujer madura.
En la etapa de la madurez, de los 35-55 años, uno de los principales desafíos a los que se enfrenta la mujer...
Nutrientes esenciales en la salud de la mujer joven.
Las necesidades nutricionales de la mujer son específicas debido a su fisiología. Desde el nacimiento, va pasando por diferentes etapas y situaciones...
Efectos de la luz azul en la piel.
La luz azul se emite como luz visible entre las longitudes de onda de 400 a 500 nm. La principal fuente de luz...
Nutrientes beneficiosos para mantener la piel sana.
Para cuidar la piel es importante tener un estilo de vida saludable, dormir y descansar en cantidad suficiente. Pero también mantener una...
ALERGIAS Y EL USO DE PROBIÓTICOS, QUERCETINA Y N-ACETILCISTEÍNA.
MICROBIOTA INTESTINAL Y ALERGIAS La microbiota intestinal del ser humano, que incluye bacterias, virus y hongos, tiene una función de barrera clave...
Combatir el cansancio o la fatiga
El cansancio o la fatiga se define como la sensación de agotamiento o disminución de la capacidad energética de un sujeto Se...
Desequilibrio hormonal y su influencia en la salud: el caso de los estrógenos
Las hormonas son los mensajeros químicos del organismo que intervienen en numerosos procesos como el metabolismo, crecimiento y desarrollo, y la reproducción....
Eliminación de metales pesados y otras toxinas.
Los metales pesados son un grupo de elementos químicos con una densidad alta, tóxicos para los seres humanos que no pueden ser...
La función protectora de la barrera intestinal frente a toxinas.
El intestino es un órgano del aparato digestivo que tiene la función de continuar con la digestión de los alimentos que vienen...